纳豆的吃法介绍和功能与作用纳豆正确吃法

文章插图
1、直接食用
干燥纳豆不使用其他的材料，是纯碎的纳豆制作而成，直接用汤匙蒯着吃也是很美味的。
2、和白米饭一起食用
说起纳豆，配米饭还是最经典。和刚出锅热气腾腾的米饭一起享用吧。
3、撒到沙拉上
和沙拉也很配呢。撒上干燥纳豆享用吧。这样就完成了一道美味健康沙拉了。
4、和豆腐一起
放到豆腐上食用，更是一道健康的豆腐菜呢。
5、和酱汤一起
干燥纳豆和酱汤一起搭配，植物性蛋白质丰富的健康酱汤。从身体的核心处追求健康的人群，纳豆富含植物性蛋白、维生素K、纳豆激酶等。
这是保持和改善健康不可缺少的营养素。非常推荐给想让身体强壮的人、正在长身体的儿童食用。请合理搭配到日常的饮食中。
6、酸奶干燥纳豆
颗粒分明的纳豆，搭配风味酸奶，奶香浓郁，酸甜中带有丝丝豆香。
7、凉拌纳豆，作为凉菜的辅餐，成为最佳纳豆伴侣。
【纳豆的吃法介绍和功能与作用纳豆正确吃法】8、意大利面搭配纳豆，西餐新吃法，体验不同食材间碰撞结合的成果。

纳豆的吃法介绍和功能与作用 纳豆正确吃法

推荐阅读

纳豆的吃法介绍和功能与作用纳豆正确吃法